İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0907:4308:2812:5315:3417:5319:21
Kabe

Etiketi oku, zararlıyı alma

Etiketi oku, zararlıyı alma
Güncel
|

Market alışverişinde etiket okumak sağlıklı beslenmenin ilk adımı.

Market alışverişinde etiket okumak sağlıklı beslenmenin ilk adımı. Özellikle şeker farklı isimlerle (glikoz şurubu, fruktoz, maltodekstrin) gizlenebiliyor.

Bu nedenle içerik listesine dikkat etmek gerekiyor. İlk sıralarda yazan maddeler, ürünün en yoğun bileşenleri olurken, trans yağ yok yazsa bile, hidrojene yağ ifadesi varsa sakıncalı olabiliyor. Uzmanlar, son kullanma tarihi, katkı maddelerinin mutlaka incelenmesi gerektiğini vurguluyor.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tüm Haberlere Dön
AKRA