Yeni bir araştırma, ekran karşısında atıştırmanın masada, dikkatli şekilde yemek yemeye kıyasla daha fazla kilo alımına yol açtığını ortaya koydu. Uzmanlara göre bunun temel nedeni, televizyon izlerken ya da telefon ve bilgisayarla meşgulken beynin yediğimiz gıdaların özellikle yağ içeriğini yeterince algılayamaması.
Araştırmada, yemek sırasında dikkatin dağılmasının beynin kalori alımını düzenleme mekanizmasını zayıflattığı vurgulandı. Hızlı yaşam temposuyla birlikte ekran karşısında yeme alışkanlığının yaygınlaştığına dikkat çekilirken, bu durumun obezitenin gelişimine katkıda bulunabileceği belirtildi.
Uzmanlar, ekrana odaklanıldığında ne kadar ve ne yendiğinin fark edilmediğini, bunun da aşırı yeme davranışını tetiklediğini ifade ediyor. Daha önce yapılan birçok çalışma da ekran karşısında yemek yemeyi kilo artışıyla ilişkilendirirken, özellikle çocukların abur cubur reklamlarına maruz kalmasının obezite riskini artırdığına dikkat çekiyor.
