Yaşam
Orucun bedensel faydaları
Birbiri ardına yayınlanan pek çok bilimsel araştırma gösterdi ki, gıda tüketimi azalıp aç kalma süremiz uzadıkça sağlığımız iyileşiyor.
17.05.2018
Haberi OkuYaşam
Gece çalışanlarının ilk sahur heyecanı
Bereket, bolluk, sevinç ve rahmet ayı olarak nitelendirilen ramazanla birlikte ilk sahur yapıldı.
16.05.2018
Yatak odasındaki TV uyku bozuyor
Teknoloji bağımlılığı uykuları da bölüyor. Yapılan araştırmaya göre çocuğun yatak odasında ekran varsa uyku süresi azalıyor. Gelişen teknolojiyle hayatımızın her anına nüfus eden ekranlar olumlu olduğu kadar olumsuz etkiye de sebep oluyor.
16.05.2018
'İnanç ve oruç bir iç doktordur'
Ramazan ayı ruhsal yapılanmayı gözden geçirmek, stres ve huzur bozucu duygulardan uzaklaşıp iyiye, güzele, huzura odaklanmak için müthiş bir fırsattır.
16.05.2018
İlk iftar Hakkâri’de yapılacak
Ramazanın ilk günü Hakkâri'de imsak saat 03.11'de tamamlandı, iftar ise 19.15'te gerçekleşecek. Edirne'de saat 03.58'de başlayan ilk oruç, akşam ezanının okunacağı 20.34'te açılacak.
16.05.2018
Sahura mutlaka kalkılmalı
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayının sağlıklı geçirilmesi için oruç tutacak kişilere tavsiyelerde bulundu. Bakanlık, Ramazan ayının, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay olduğunu belirterek, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerektiğine dikkat çekti.
15.05.2018
Yavaş ye kilo alma
Hızlı yiyenlerin yavaş yiyenlerden daha çok yağlandıklarını gösteren bulgulara güçlü bir kanıt daha eklendi.
14.05.2018
Ramazan ayının ilk teravih namazı bu akşam
On bir ayın sultanı ramazan ayının ilk teravih namazı 15 Mayıs Salı günü kılınacak. Müslümanlar için büyük öneme sahip üç aylardan ramazan ayının ilk orucu için salıyı çarşambaya bağlayan gece sahura kalkılacak.
14.05.2018
Mahyalar Ramazana hazır
Son ustaların yaptığı mahyalar, ramazan ayı öncesinde İstanbul'daki Eyüp Sultan, Sultanahmet, Süleymaniye ile Eminönü Yeni camilerine asıldı.
11.05.2018
Kanserden korunmak için tavsiyeler
Aşırı şeker, tuz tüketimi, işlenmiş etler, karamelize olacak düzeyde pişirilen etler, yanmış yiyecekler, trans yağ, iyi yıkanmayan besinler...
11.05.2018
Hava kirliliğinde zengin-fakir ülke farkı artıyor
Dünya Sağlık Örgütü’nün küresel verilerden derlediği en son raporda, zengin ve fakir ülkeler arasındaki hava kirliliği oranlarında büyük oranlarda eşitsizlik göze çarpıyor.
10.05.2018
Uzun ve sağlıklı ömürlülerin ortak özellikleri
Bol sebze, bakliyat, kararında meyve ve hayvansal besin tüketiyorlar. İşlenmiş besinleri asla kullanmıyor, fast-food yiyecekler yemiyorlar. İnancın ve maneviyatın gücüne güveniyor, mutlak bir itaat duygusu taşıyor...
10.05.2018
Kemik erimesine karşı yürüyüş önerisi
Uzmanlar, kemik erimesine karşı günde üç defa 10’ar dakikalık hızlı yürüyüş tavsiye etti. Ayrıca sigara içmemek, aşırı zayıf olmamak ve güneş ışığı almak da gerekiyor
10.05.2018
Besinlerde akrilamid tehlikesi
Akrilamid gıdalara yüksek ısı uyguladığınız veya yaktığınızda ortaya çıkabilen önemli kanserojenlerden biri. Yanmış ekmekler, bisküviler, kömürleşmiş her türlü gıda zaten bol miktarda akrilamid ihtiva ediyor.
09.05.2018
Günümüz çocukları dijitale alıştı sokağı unuttu!
Teknolojinin gelişmesi, yaşamın tüm alanlarını olduğu gibi çocukları ve eğitimi de etkiledi. Doğadan ve oyundan uzaklaşan çocuklar, zamanlarının neredeyse tamamına yakınını kapalı alanlarda, bilgisayar ya da akıllı telefon başında geçiriyorlar.
09.05.2018
Alerjik rinit griple karıştırılıyor!
Çocuk Sağlığı ve Alerjik Hastalıklar Uzmanı Bülent Enis Şekerel, alerjinin bağışıklık sistemimizin hatalı çalışması sonucu oluştuğunu, özellikle kentsel bölgelerde ve aşırı hijyenik ortamlarda yaşayanların, antibiyotik kullanımları ile mikrobik hastalıklardan uzak duranların bahar aylarında alerji olma riskinin artış gösterdiğini söyledi.
08.05.2018
'Patates kızartmasından uzak durulmalı'
Patates kızartması, hele sıcak sıcak servis edilecek olursa lezzetine dayanılmaz bir besin. Ne var ki sağlıksız olduğu da tartışılmaz. Nedeni şu: Besinlerin yüksek ısılarda yağda kızartılarak pişirilmeleri doğal yapılarını bozuyor.
07.05.2018
'Çocuklar üç yaşından önce teknolojik araçlarla tanışmamalı'
Dr. Neriman Aral, çocukların erken yaşta teknolojik cihazlarla tanışmasına ilişkin, "18 aylıktan önce çocuklara teknolojik araçları vermeyin, tanıştırmayın." dedi.
07.05.2018
Yangın esnasında yapılması gerekenler
Yangın her ne kadar beklenmedik ve yıkıcı etkileri olan bir durum olsa da soğukkanlı davranmak ve uzmanların uyarılarını dikkate almak, hayat kurtarıcı olabiliyor.
04.05.2018
LED ışıklandırmalar kanser riskini artırıyor
Yapılan yeni bir çalışmaya göre; cep telefonlarından billboard’lara kadar her yerde kullanılan LED ışıklandırmalar meme ve prostat kanseri riskini artırıyor. En tehlikelileri ise kırmızı ve mavi LED’ler.
04.05.2018
Şeker hastalarında diş problemleri
Günümüzde diyabet hastalığı, bilinen komplikasyonların yanı sıra diş kaybı ile sonuçlanan diş eti hastalıklarına da yol açabilir. Bu nedenle diyabetiklerin ağız sağlığının yakından takip edilmesi, düzenli aralıklarla diş hekimi tarafından değerlendirilmesi gerekmekte.
04.05.2018
Mayıs ayında kar tüneli
Konya’nın Hadim ilçesindeki yaklaşık 1900 rakımlı Geriş Dağı’nda, kar kalınlığı, mayıs ayına gelinmesine rağmen yaklaşık 3 metreyi buluyor.
04.05.2018
Beslenme araştırmasında ilginç sonuçlar
Sağlık Bakanlığı, bazı üniversitelerle birlikte Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması yaptı.Araştırmanın ilk sonuçları Gaziantep’ten geldi. 15 yaş ve üzeri 1498 yetişkin ve 6–14 yaş 696 çocuk ile yapılan araştırmada şu sonuçlara ulaşıldı:
04.05.2018
Başınız her ağrıdığında ilaç alıyorsanız...
Üroloji Uzmanı Tevfik Sarıkaya, Türkiye'de görülen böbrek yetmezliği sebeplerinin başında bilinçsiz ağrı kesici kullanımı olduğunu söyledi.
03.05.2018
'Dijital oyunlardaki mesajlara dikkat'
BTK Başkanı Ömer Fatih Sayan, yerli oyun üreticileri için ekosistem oluşturulması gerektiğinin altını çizerek, dijital oyunların doğru şekilde geliştirilmesinin hem çocuklar hem de üreticiler için önem taşıdığını vurguladı.
03.05.2018
Depresyona karşı 20 dakika egzersiz
İngiliz bilim insanları daha önce yapılan 49 araştırmayı inceleyerek düzenli egzersizin ruh sağlığına olan faydalarını gün yüzüne çıkardı.
01.05.2018
Kolonoskopi karnemiz sıkıntılı
Türkiye’nin kolonoskopi haritası çıkarıldı.16 devlet hastanesi, özel üniversitelerin tıp fakülteleri, eğitim ve araştırma hastanelerinin gastroenteroloji bölümlerinde kalın bağırsakların görüntülenmesi için kullanılan bir yöntem olan kolonoskopi uygulanan 6 bin 508 olgudan çıkan sonuçlara göre, her üç kişiden birinde polip veya kanser var.
01.05.2018
Kanserden korunmada palm yağı, fruktoz ve işlenmiş ete dikkat
Bilim insanları, kanser gelişiminin önlenmesi ve hastalığın tedavi başarısı için şeker ihtiyacının pekmez, hurma ve incir gibi işlenmemiş gıdalardan aşırıya kaçmadan karşılanması, fruktoz içeren ürünlerden ve palm yağından uzak durulması, salam, sosis ve sucuk gibi işleniş etin sık tüketilmemesi gerektiği uyarısında bulundu.
01.05.2018
Parkinson’a karşı balık önerisi
İsveç'te yapılan bir çalışma, birçok balık türünde bulunan parvalbumin proteininin parkinson hastalığıyla ilişkilendirilen bazı protein yapılarının oluşmasını engelleyerek hastalığın önlenmesine yardımcı olduğunu ortaya koydu.
30.04.2018
Hep yorgun hissediyorsanız...
“Yorgunum, halsizim, elimi kolumu kıpırdatacak gücü bile bulamıyorum” diyenlerin, “bu unutkanlık meselesi, bu konsantrasyon zaafı da nereden çıktı?” diye düşünenlerin, “neden her sabaha yorgun ve baş ağrısıyla uyanıyorum?” sorusuna yanıt bulamayanların...
30.04.2018
Bu gece Berat Kandili
Ramazan ayının müjdecisi kabul edilen Berat Kandili bugün idrak ediliyor. Berat Kandili, 19 Mart'ta başlayan "üç aylar"ın ikincisi şaban ayının 15'inci gecesine denk geliyor.
30.04.2018
Türkiye, antibiyotik kullanımında akıllanıyor
Sağlık Bakanlığı, bilinçsiz antibiyotik kullanımını engellemede verdiği mücadeleden sonuç almaya başladı. Antibiyotik kullanımında vatandaşları bilinçlendirmek için reklam ve kamu spotlarına ağırlık veren bakanlık, bu çabasının meyvesini aldı.
27.04.2018
Plastik atıklar denizleri boğuyor
Yapılan bazı tahminlere göre önlem alınmadığı takdirde 2050 yılında okyanuslarda balıktan fazla plastik atık olacak. Araştırmalar okyanuslarda 150 milyon tondan fazla plastik atık bulunduğunu gösteriyor.
27.04.2018
Bu durum guatra davetiye çıkarıyor!
Genel Cerrahi Uzmanı Sedat Ocak, iyot açısından yetersiz beslenme şeklinin guatr hastalığına davetiye çıkardığını söyledi.
26.04.2018
Beyin sağlığı için bu besinleri tüketin!
Nöroşirurji Uzmanı İlhan Elmacı, türk kahvesinin beyin sağlığı için ne kadar önemli olduğunu beliterek, sağlığımız açısından önemli olan ve sürekli olarak tüketmemiz gereken diğer besinleri açıkladı.
26.04.2018
Bahar yorgunluğunun çözümü
Bahar bizi gerçekten yorar mı? Yoksa “bahar yorgunluğu” dediğimiz şey yani nisanla birlikte kapımızı çalan “halsizlik, yorgunluk, isteksizlik halleri” yorgun bir kışı geride bırakıp yeni bir mevsime yelken açmak mı?
26.04.2018
Çanakkale'de 10 bin Türk dedelerinin izinde yürüdü
Çanakkale Kara Savaşları’nın 103’üncü yıl dönümü anma törenleri kapsamında, üniversite öğrencileri ve izcilerden oluşan yaklaşık 10 bin kişi, 57’nci Alay Vefa yürüyüş gerçekleştirdi.
26.04.2018
Reflüsü olanların dikkat etmesi gerekenler
Reflünün son yıllarda tıpkı depresyon, obezite, uykusuzluk gibi giderek yaygınlaşan bir problem haline geldiği kesin. Bunun stres meselesinin yoğunlaşmasıyla da beslenme yanlışlarının sıklaşması ve fast food beslenme alışkanlığının devreye girmesiyle de bağlantısı var.
25.04.2018
Depresyon artışının sebepleri
Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre yılda 8.6 milyon kişi ruh ve sinir hastalıkları nedeniyle doktora başvuruyor. Gerek bu başvurular gerekse antidepresan kullanımı her yıl artıyor. 5 yılda antidepresan kullanımı % 25.6 arttı.
25.04.2018
Kitap okumada Türkiye, pek çok Avrupa ülkesini geride bıraktı
Türkiye'de kitap okumaya ayrılan günlük vaktin pek çok Avrupa ülkesinin önüne geçtiği belirtildi. Avrupa İstatistik Kurumu (Eurostat), 23 Nisan Dünya Kitap Günü nedeniyle 15 ülkede 2008-2015 yılları arasında yapılan araştırmanın sonucunu yayımladı.
25.04.2018
2. Uluslararası Kritik ve Analitik Düşünme Sempozyumu başladı
Akademik Platform ile Kritik ve Analitik Düşünme Platformu tarafından organize edilen 2. Uluslararası Kritik ve Analitik Düşünme Sempozyumu bugün İstanbul’da gerçekleştiriliyor.
24.04.2018
Ağrı Dağı yine bembeyaz
Türkiye’nin en yüksek rakımlı noktası Büyük Ağrı Dağı kar yağışıyla beyaza büründü. Iğdır ve Ağrı sınırlarında bulunan, 5 bin 137 metre yüksekliğiyle ‘Türkiye’nin çatısı’ olarak tanımlanan Büyük Ağrı Dağı’na nisan ayında lapa lapa kar yağdı.
24.04.2018
'Temizlik ürünlerini alırken ve kullanırken dikkat edin'
Gümrük ve Ticaret Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, Bakanlıkça denetimleri yıl boyunca gerçekleştirilen deterjanların, özellikle bahar temizliği döneminde tüketimlerinde artış görüldüğü anımsatılarak...
24.04.2018
Asitli içecekler çocukları yakıyor!
Yemek borusu yanığı şikayetiyle bir çocuk kliniğine başvuran 2 hastayı inceleyen uzmanlar, yanığa günde 1-1.5 litre düzeyinde tüketilen asitli içeceklerin neden olduğunu tespit etti.
24.04.2018
Yurt çapında 100 bin fidan toprakla buluştu
Çevre Kuruluşları Dayanışma Derneği(ÇEKUD), “KÖKLERİMİZ BU TOPRAKLARDA PROJESİ” kapsamında; 22 Nisan 2018 pazar günü saat 13.00 itibariyle 81 ilde ve katılımcı ilçelerde aynı anda (eş zamanlı) fidan dikim ve tohum ekimi faaliyetiyle rekor denemesi gerçekleştirdi.
23.04.2018
Kasa fişlerinde büyük tehlike
Alışveriş fişlerinden plastik oyuncaklara ve konserve ürünlere kadar birçok üründe Bisfenol A maddesi yer alıyor. Her alışveriş yapan, fişler aracılığıyla BPA'ya maruz kalabiliyor. Fakat en büyük tehlike altında olanlar kasiyerler.
23.04.2018
Obezite alarm veriyor
Obezite tehdidinin en fazla olduğu ülkelerden biriyiz. Büyüme hızı dikkate alındığında da Avrupa’da ilk üçe gireriz. Konu kadınlar olduğunda ise durum daha da vahim. Fazla kilolu ya da şişman kadınların oranı yüzde 50’den fazla. Yani her iki kadından biri ya fazla kilolu ya da obez.
23.04.2018
Kanser alarmı gibi suni leke
ABD'li bilim insanları prostat, meme ve kolon kanser gibi hastalıkların belirtileri baş gösterince alarm görevi görerek kararan suni bir leke geliştirdi. Bu lekeyi oluşturmak için uzmanlar öncelikle içinde gen ve insan hücresi bulunan bir implantı hastaya yerleştiriyor.
20.04.2018
